تحقیقات نشان می دهد که مردم دنیا بیش از هر زمان دیگری فست فود مصرف می کنند. طبق اطلاعات موجود در سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها، تقریباً ۴۰ درصد مردم دنیا هر روز فست فود می خورند.

شاید مهمترین تأثیر تنفس عمیق از راه بینی که خیلی سریع هم به چشم می آید آرامش است، با هر نفس عمیقی که می کشید هم ذهن را تقویت میکنید و هم حافظه تان را بهبود میبخشید.

مونواکسید کربن گازی است که در اثر سوختن ناقص سوخت‌های فسیلی مانند نفت، گاز، بنزین، گازوئیل و زغال حاصل می‌شود و چون گازی بی‌رنگ، بی‌بو و بی‌مزه است، مسمومیت با آن به آسانی رخ می‌دهد و می‌تواند حتی منجر به مرگ فرد هم شود.

فشار خون بالا وضعیتی است که در آن، فشار خون بر دیواره رگ‌ها افزایش می‌یابد و می‌تواند به مرور زمان به قلب، رگ‌ها و اندام‌های حیاتی آسیب برساند. این بیماری می‌تواند به واسطه عواملی مانند ژنتیک، سبک زندگی ناسالم، کم‌تحرکی و استرس ایجاد شود.

ارتباط بین رژیم غذایی و آکنه همیشه بحث‌برانگیز بوده است، اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که رژیم غذایی می‌تواند نقش بسزایی در ایجاد آکنه داشته باشد. در این مقاله ۷ ماده غذایی که باعث ایجاد آکنه می‌شوند را مرور می‌کنیم و در مورد اهمیت کیفیت رژیم غذایی بحث خواهیم کرد.

افراد سحرخیز موقعیت‌های استرس زای کمتر، وضوح فکر و نظم بهتر، رشد شخصی بالاتر، تعادل و پنجره زمانی بیشتر و بهتری برای تفکر و خلاقیت در جنبه‌های فیزیکی و ذهنی خود دارند.

این نوع علت درد کف پا زمانی رخ می‌دهد که تاندون آشیل که ماهیچه‌های ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می‌کند، به دلیل استفاده بیش از حد، استرس مکرر یا افزایش ناگهانی فعالیت بدنی ملتهب می‌شود. این وضعیت اغلب باعث درد در پشت پاشنه پا می‌شود که به دلیل تنش در ساختارهای اطراف می‌تواند به کف پا گسترش یابد.

بیماری‌های مقاربتی یا بیماری‌های جنسی (که به اختصار STD نیز نامیده می‌شوند) معمولا از طریق رابطه جنسی یا تماس جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شوند. طبق تحقیقات انجام‌شده، شیوع بیماری‌های جنسی در سطح جهانی در حال افزایش است.

محمد رضوانی متخصص پوست، مو و زیبایی اظهار کرد: سفید شدن مو‌ها در پیش از ۲۰ سالگی در سفید پوستان و پیش از ۳۰ سالگی در سیاه پوستان بروز پیدا می‌کند و به عنوان سفید شدن زودرس تلقی می‌شود.

یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌هاست و به همین دلیل به سم‌زدایی از کبد کمک می‌کند.