گرگ مورای، مدیر مرکز سلامت روان در دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا، می‌نویسد: «من گاهی به شوخی می‌گویم تنها چیز خوب در مورد بیداری در ساعت ۳ صبح که اصلا عادت خوبی نیست، این است که مثال روشنی از بروز یک فاجعه‌ را به دست ما می‌دهد.»

مدیریت تعاملات اجتماعی گاهی می تواند دشوار باشد، به خصوص زمانی که تصمیم می گیریم از چه موضوعاتی نباید حرف بزنیم. طبق روانشناسی، موضوعات خاصی وجود دارند که بهتر است وقتی در یک محیط عمومی هستید پنهان نگه داشته شوند.

بدونِ شک کار کردن روزانه شما را خسته می کند. وقتی که خسته از سرکار به منزل می رسید، قبل از اینکه بخوابید، احتمالا ذهنتان درگیر است و نمی توانید خواب راحتی داشته باشید و از طرفی حتی روزهای تعطیل هم پر مشغله بوده و ذهن درگیری دارید که باید آرامش تان را به دست بیاورید و این تنش ها را از خودتان دور کنید تا با انرژی بیشتری در خدمت خانواده بوده و به محیط کار برگردید.

یک روانشناس و استاد دانشگاه با بیان این مطلب به قدس آنلاین می گوید: در حال حاضر یکی از مسائل مطرح دنیا شدت گرمای هواست. گرمای هوا در وضعیت فعلی یکی از بدترین بلاهای طبیعی است چراکه شمار قربانیان آن مانند قربانیان سیگار زیاد است.

طبق پژوهش جدید که در نشریه «نقشه‌برداری مغز انسان» (Human Brain Mapping) منتشر شد، تصاویر غیراخلاقی بزرگسالان بیشتر از پول یا بازی، مرکز پاداش مغز مردان بالغ سالم را تحریک می‌کند.

دکتر «سو وارما» روانپزشک می‌گوید: «تنهایی علاوه بر عوارض عاطفی آن، یک مشکل پزشکی است که باید بسیار جدی گرفته شود.»

افسردگی یک اختلال روانی با ریشه‌های بیولوژیکی و روانشناختی است و تنبلی یک عادت رفتاری که معمولاً ناشی از انگیزه پایین یا ضعف در مدیریت زمان است.

قوانین نانوشته ای وجود دارد که می‌گوید مسائلی هست که هرگز نباید در محل کار در مورد آنها صحبت کنید. آیا می خواهید بدانید چه زمانی در محل کار باید سکوت کرد؟

هسته اصلی همه تعاملات ما یک حقیقت ساده و اساسی است: مردم باید احساس ارزشمندی و مهم بودن کنند. اگر علاقه واقعی به دیگران نشان ندهید - داستان‌هایشان، احساساتشان، ایده‌هایشان - احتمالاً احساس می‌کنند کم‌ارزش شده‌اند.

ممکن است متوجه شوید که برخی افراد اغلب از عبارات خاصی استفاده می کنند که نشان دهنده خودشیفتگی یا احساس مهم بودن آنهاست. برقراری ارتباط با آنها می تواند ناامید کننده و حتی گیج کننده باشد.