در این مطلب به چند فایده کمتر شناخته شده آب دارچین و اهمیت گنجاندن دارچین در رژیم غذایی روزانه زمستانی و ارتباط آن با بهبود سلامت کلی اشاره شده است.

تصمیم دارید خانه تمیزتری داشته باشید؟ کارشناسان می گویند بهتر است گام های کوچک و ابتدایی را در این راستا بردارید تا مرتب تر و منظم تر شوید. سال نو زمان خوبی برای شروعی تازه در نقاطی در خانه است که شما را آزار می‌دهند خواه کمد لباس باشد یا یک آشپزخانه آشفته.

اکرم طالبی،سرپرست گروه مدیریت خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی به مسافران مناطق سردسیر و برفی توصیه کرد: برای رانندگی در هوای برفی و بارانی آمادگی داشته باشند و با رعایت نکات ایمنی در هنگام رانندگی در هوای برفی و بارانی از بروز حوادث و سوانح ترافیکی پیشگیری کنند.

کارشناسانی هستند عقیده دارند که نباید خرما و توت را به همراه چای مصرف نمایند. زیرا قند این مواد هنگام تماس با آب جوش و یا چای داغ جذب بدن می شود و اما انرژی آنها جذب بدن نمی شود و مزایای آنها از بین می رود.

برای تمیز کردن عینک می‌توانید از آب و مایع ظرفشویی استفاده کنید. فقط مراقب باشید که هنگام شست و شو خط و خش روی شیشه عدسی نیندازید.

ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﺸﻮد ﻛﻪ دﻳﺎﺑﺖ ﻳﻚ ﺑﻴﻤﺎری ﺑﺴﻴﺎر ﺟﺪی اﺳـﺖ و ﺑﻪ ﻛﺎر ﺑﺮدن اﺻﻄﻼﺣﺎﺗﻲ ﻣﺎﻧﻨـﺪ »دﻳـﺎﺑﺘﻢ ﺧﻔﻴـﻒ اﺳـﺖ« و ﻳـﺎ «ﻗﻨﺪم ﻛﻤﻲ ﺑﺎﻻﺳﺖ« و ﻳﺎ »ﻗﻨﺪ ﻋﺼﺒﻲ دارم«، اﺷﺘﺒﺎه اﺳﺖ.به گزارش بهداشت نیوز، ﺑﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﺳﻦ، ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻓﻴﺰﻳﻮﻟﻮژﻳﻜﻲ ﭼﻨﺪی در ﺑﺪن ﻣﺎ رخ ﻣﻲدﻫـﺪ. اﻓﺮاد ﺳﺎﻟﻤﻨﺪی ﻛﻪ در ﻣﻌﺮض اﺑﺘﻼ به دﻳﺎﺑﺖ و ﻳﺎ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ دﻳﺎﺑﺖ ﻗﺒﻠﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ، اغلب به ﻋﻼﺋﻢ ﻛﻼﺳﻴﻚ دﻳﺎﺑـﺖ مبتلا نیستند. در واﻗـﻊ ﺑـﻪ دﻟﻴـﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻓﻴﺰﻳﻮﻟﻮژﻳﻜﻲ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﺳﻦ، ﺑﻌﻀﻲ از ﻋﻼﺋـﻢ دﻳﺎﺑـﺖ ﻣﺨﻔـﻲ ﻣﺎﻧﺪه و ﻳﺎ ﺗﺸﺨﻴﺺ آنها ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻲ ﺷﻮد.

هر نوع پارچه و لباسی مجموعه‌ای از دستورالعمل‌های مراقبتی خاص خود را دارد، همیشه سعی کنید لباس‌ها را طبق دستورالعمل‌های خودشان بشویید. لباس‌هایتان را بر اساس جنس و مواد تشکیل‌دهنده دسته‌بندی کنید و هر دسته را مطابق دستورالعمل‌هایش بشویید.

حتی باتجربه‌ترین رانندگان هم همیشه از تمام ریزه کاری‌ها یا نکات ظریفی که می‌تواند رانندگی را آسان‌تر و مطمئن‌تر کند، باخبر نیستند.

خیلی از افراد جامعه ما خواندن کتاب را به مطالعه کتاب‌های مربوط به مدرسه و دانشگاه محدود کرده‌اند، اما باید بدانید کتابخوانی می‌تواند به عنوان یک تفریح در اوقات فراغت به شما کمک‌های شایانی کند.

گلخانه برای ساکولنت هایی که نمی توانند به اندازه کافی گرم بمانند یا نور کافی را در محیط های دیگر دریافت کنند. شما همچنان باید این شرایط بهینه رشد را نیز فراهم کنید.